Die ZenDo Philosophie

Das ZenDo ist ein Vital- und Gesundheitszentrum für alle Menschen, die nicht nur fitter, schlanker und vitaler sein wollen. Es soll vor allem ein Ort für all diejenigen sein, die wieder „zu sich“ finden möchten. Zu ihrem Körper, zu ihrem ureigenen Ich, zu ihrer ursprünglichen Freude und Lebensenergie.
Für diese Idee wurde in über 30 Unternehmensjahren eine Vielzahl von Angeboten, Konzepten und Programmen geschaffen, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

Die drei Bausteine für einen optimalen Erfolg
Drei Bausteine prägen dabei unsere Philosophie. Sie ist Basis und wegweisender Leitfaden für all unsere Angebote, konzeptionelle Verbesserungen und Handlungen.

Erfolg & Ziele
Erfolg und erreichte Ziele unserer Mitglieder stehen für uns an erster Stelle. Wir sehen uns als Spezialisten für:  Übergewicht, Rückenprobleme, mangelnde Vitalität und Stress. 

Spaß & Wohlbefinden
Das Training soll jedem Spaß machen. Ob Einsteiger, Fortgeschrittener, jünger oder älter – jeder findet das für ihn passende Programm

Ganzheitlichkeit
Wir sind bestrebt unseren Mitgliedern mehr Lebensqualität zu geben – durch Training von Körper & Geist. Die elementaren Wirkungsfelder sind gezielte Bewegung, gesunde vollwertige Ernährung, aktive Entspannung und eine optimistische Lebenseinstellung.

Das ZenDo Betreuungsprogramm –
kompetent, individuell, wirksam!
- Haben Sie schon einmal in einem Fitnessstudio trainiert?
- Trainieren Sie immer noch?
- Was ist das neben einem großen Angebot, Sauberkeit und modernen Geräten das WICHTIGSTE?
Die Betreuung
Selbst die besten Boxer haben Ihre Trainer und Coaches. Ohne kompetente Betreuung, Trainingserfolgskontrollen, unterstützendes know how und motivierender Begleitung sind selbst die modernsten Geräte nicht zielführend.  
Unser Betreuungsprogramm in Kürze:
- Sie trainieren im ZenDo mit einem fein ausgeklügelten Trainingssystem, das auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer über 30 jährigen Erfahrung basiert.
- Je nach Zielsetzung erhalten Sie Ihren persönlichen Trainingsplan, der auf Ihren Trainingszustand individuell abgestimmte Übungen beinhaltet.
- Sie werden ganz nach Ihren Wünschen in Gruppen und/oder persönlich mittels unseres medizinischen Gerätesystems betreut. (medizinische Zulassung)
- In kleinen Trainings-Seminaren erlernen Sie die Grundprinzipien eines gesundheitsorientierten Trainings und wie Sie schneller Ihre Ziele erreichen. 
- Sie werden viele „Kardinals-Fehler“ die viele Fitnesssportler nach Jahren Training immer noch machen selbst nicht mehr begehen. 
- Sie werden nur Kurse besuchen, die Ihrem Trainings-Profil entsprechen.
- Nach einer gründlichen Körper-/Vitalanalyse erhalten Sie eine auf Ihre Werte programmierte Trainingskarte, auf der Ihre Puls-, Trainings- gewichte und -werte gespeichert werden. So trainieren Sie immer im optimalen Belastungsbereich, haben Spaß im Training, verbessern Ihre Leistungsfähigkeit und verbrennen höchst effektiv Körperfett.